Elkezdte a keto-t, és egyszerű, finom és egészséges keto diétás recepteket keres? Ihletet szeretne kapni az elragadó, alacsony szénhidráttartalmú receptekhez? Vagy vegetáriánus keto recepteket szeretne készíteni? Szeretné tudni az étkezésenkénti nettó szénhidrát-, zsír- és fehérjetartalmat? Töltse le ingyenes keto alkalmazásunkat, és kezdje el a főzést még ma! Receptjeink alkalmasak keto diétát, alacsony szénhidráttartalmú diétát vagy vegetáriánus keto diétát követők számára.
Alkalmazásunk egy könnyen használható ingyenes alkalmazás, amely offline állapotban is elérhető, és amelyben részletes keto és alacsony szénhidráttartalmú recepteket találhat, vegetáriánus keto recepteket szűrhet, kiszámolhatja a keto makrókat, elkészítheti bevásárlólistáját és megtekintheti a recept táplálkozási tényeit. A keto diétás receptjeink mindegyike nem tartalmaz szóját, ugyanakkor alacsony szénhidrátot és sok egészséges zsírt tartalmaz.
Ingyenes funkciók
:
• 260+ ingyenes keto diétás recept – gyakran adunk hozzá több receptet
• 180+ vegetáriánus keto recept – gyakrabban hozzáadva
• Tekintse meg a nettó szénhidrát-, fehérje-, zsír- és kalóriatartalmat receptenként
• Állítsa be a recept adagjait, és tekintse meg a recept összetevőinek automatikus beállítását
• Válassza ki a kívánt mértékegységet (gr / oz) a recept összetevőihez
• Minden mérés (pl. teáskanál, csésze, kis paradicsom) automatikusan konvertálódik, és grammban vagy unciában is megjelenik
• Az élelmiszer-allergéneken (laktóz, tojás, glutén, dió, földimogyoró, szezám, mustár és zeller) alapuló receptek kizárása
• Csak vegetáriánus keto receptek szűrése és megtekintése
• Böngésszen receptjeink között étkezés típusa szerint (reggeli, köretek, főételek, rágcsálnivalók, desszertek, főzés nélküli, kemencében sült, kenyerek, pizzák és egyebek)
• Készítsen listát kedvenc receptjeiről
• Jegyezze fel minden receptet
• Tekintse meg az elkészítési és főzési időt receptenként
• Áthúzott recept lépései
• Adja hozzá recept-összetevőket és saját cikkeket a bevásárlólistához, és ossza meg
• Tekintse meg bevásárlólistáját receptenként vagy összesen – összegezve
• Keressen receptjeink között kulcsszóként kulcsfontosságú összetevővel
• Hozzáférés az alkalmazásunkhoz offline állapotban is
• Számítsa ki keto makróit keto kalkulátorunkkal
PRO funkciók
:
• 240 Pro keto diétás recept – gyakrabban hozzáadva
• Teljes táplálkozási tények mind az 500+ keto recepthez
• Az ételek ellenszenvén alapuló receptek kizárása: válogatott zöldségek, húsok, tenger gyümölcsei és tejtermékek
• Nyomtassa ki a keto diéta receptjeit
Íme néhány kedvenc receptünk:
✔ Keto 2 összetevőből álló taco
✔ Ketóban sült csirke citromlében
✔ Keto 90 másodperces kenyér olívaolajjal
✔ Alacsony szénhidráttartalmú avokádó kakaóhab
✔ Alacsony szénhidráttartalmú parmezános cukkini krumpli
✔ Alacsony szénhidráttartalmú pizzatészta
✔ Vegetáriánus keto koktélparadicsom és halloumi nyárs
✔ Vegetáriánus keto görög saláta
✔ Keto marhafasírt
✔ Keto csirke húsgombóc
Élvezd!!!